Una vita dedicata alle biciclette: dalle corse con gli amici d’infanzia al ritorno alle gare dopo un brutto incidente in MTB. Il suo gazebo, presente ad ogni evento ciclistico del bresciano e non solo, è punto fisso di ritrovo per molti ciclisti che vogliono rilassarsi e scambiare quattro chiacchiere nel dopo gara. La voglia di…
L’estate e il caldo incalzano, la voglia di spiaggia e ombrellone pure… ma tenetevi allenati che l’8 settembre non è poi tanto lontano! Il Franciacorta Oglio Cup ripartirà da Cignone, con la Parco Oglio Nord Classic, per lo sprint finale di tre tappe: quella cremonese appena citata, la Urcis XC ad Orzinuovi e la XC…
Giangi’s Bike è un negozio di biciclette che da ormai 20 anni accompagna i ciclisti dalla scelta della prima bici alla soddisfazione del cliente che vuole arrivare al top di gamma. Si trova ad Erbusco (BS), dove Gianluca, con i suoi sapienti consigli, aiuta i molti biker bresciani che si approcciano al mondo del ciclismo.…
Una delle realtà che permettono al Franciacorta Oglio Cup di essere il circuito bresciano di riferimento è sicuramente una delle aziende che accompagna i ciclisti dal termine della gara alle premiazioni di ogni tappa: Golden Food. Golden Food è una ditta di alta gastronomia con sede a Roé Volciano (BS), nella zona del lago di…
Una location spettacolare ed accogliente, che negli ultimi 2 anni ha raccolto tutti gli atleti partecipanti al circuito bresciano con le famiglie e gli amici per onorare i vincitori di questo format che tanto piace ai ciclisti: il Franciacorta Oglio Cup. Il c.o. ha quindi deciso di confermare l’auditorium “1861 – Unità d’Italia” come il…
Abbiamo parlato nelle scorse interviste con la Dr. Ssa Valentina Ferrari di come alimentarsi prima e durante la gara. Non meno importante è curare l’alimentazione al termine e nelle ore successive di una gara o di un allenamento impegnativo. L’alimentazione post – gara e post – allenamento infatti ha tre obiettivi principali: reintegro di acqua…
Oggi parliamo con la Dr. Ssa Ferrari di come alimentarsi durante una gara di MTB. Nell’articolo precedente abbiamo visto come un’alimentazione corretta, oltre ovviamente all’allenamento, sia un presupposto fondamentale per un’ottima performance atletica. È importantissimo infatti affrontare la gara con le riserve energetiche complete e una buona idratazione. Vediamo ora come comportarsi durante una gara.…
L’alimentazione pre-gara è un aspetto fondamentale nello sport. Ne parliamo con la dr. Ssa Valentina Ferrari, biologa nutrizionista. Nel ciclismo, così come in ogni altro sport di endurance, è fondamentale arrivare il giorno della gara in piena efficienza psicofisica. Non solo infatti è necessaria un’adeguata composizione corporea (il rapporto massa magra/grassa), ma anche uno stato…
Con 198 abbonati al circuito, i nomi dei ciclisti che daranno vita a fantastiche gare sui percorsi di mezza provincia bresciana non si riescono nemmeno a contare… Allo stesso modo, sono tantissimi gli sponsor di assoluto valore che anche quest’anno hanno deciso di affiancare il Franciacorta Oglio Cup. Alcuni ci seguono dall’inizio, altri si sono…
196 abbonati alla quinta edizione del Franciacorta Oglio Cup che cominceranno l’avventura sfidandosi questa domenica a Villachiara (per iscriverti alla singola gara accedi al sito franciacortaogliocup.it). Ecco l’elenco diviso per categorie; preparati a dare tutto, la gloria è per pochi!