CONSIGLI PER UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE PRE-GARA

L’alimentazione pre-gara è un aspetto fondamentale nello sport. Ne parliamo con la dr. Ssa Valentina Ferrari, biologa nutrizionista. Nel ciclismo, così come in ogni altro sport di endurance, è fondamentale arrivare il giorno della gara in piena efficienza psicofisica. Non solo infatti è necessaria un’adeguata composizione corporea (il rapporto massa magra/grassa), ma anche uno stato…

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Fabio Pasquali ancora a centro: suo il trofeo “El Rocol” 2019; al femminile è Anna Ongaro che trionfa su Simona Cè e Alla Kutznietsova

Cazzago di San Martino (Brescia) – Franciacorta Oglio Cup, edizione del “lustro” (cinque anni) e quarto stage, ovvero quello della prova organizzata – in modo impeccabile – dalla famiglia Pigoli, Pasino e Christian (in collaborazione con il team Giangi’s Free Bike di Erbusco ed il centro comunitario di Barco) in quel del “Barco”, frazione di…

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